他的姿勢也不是最正確的 當兵的時候 是 雙手與肩同寬頂多可以在寬一點點


哪有他那麼大的距離 然後 直上直下 下顎要過槓

不能蹬腳 不能用擺盪的 正確姿勢做起來很累