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我吃澱粉類的會越吃越餓 有次吃甜甜圈止夭 停不下來 吃了一打
反而吃蛋 吃肉 一下就不餓了
我是雞腿微波5分鐘 嗑一隻下去再睡覺 也覺得沒變胖
太餓了會睡不著.......... 不知道是不是體質的關係