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<減肥> 運動完後肚子很餓要怎辦?
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MIAU
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加入日期: Apr 2005
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我都吃蛋、雞腿肉、滷味或杏鮑菇
有飽足感,也沒因為吃了而胖過
以前都吃麵線焿、炸雞排、炸三明治、薯餅
一週跳15~20小時,竟還能一個月胖3公斤
在學跳舞前,我是吃不胖的體質,由此可見運動後更不能亂吃
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2011-10-11, 03:38 AM #
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