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斯圖亞特
Advance Member
 

加入日期: Nov 2010
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文章: 398
引用:
作者limaike
如果是正常三餐
你就吃啊,怕甚麼,不要吃太多就好
運動完吸收比較好?這不是定律...
況且運動完正需要養份,幹嘛不吃飯


不是正常三餐∼
我現在是晚餐減少份量,然後晚上去運動回來之後
肚子會有點餓..稍微吃點水果之類想墊肚子反而餓的更厲害
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仰望寒星佈滿天,紅塵涉足不知年。
流雲片片歸何處,人生幕幕愁相連。
舊 2011-10-10, 08:44 PM #26
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