眼看肚子一天天大了起來 也不是辦法..
最近開始作一些運動想來減減肥
不過運動完後 肚子又開始餓起來想吃東西
不曉得有什麼東西吃了可以墊肚子 熱量又不高?

我自己以前都是喝蜂蜜套水,如果不是很餓還可以有點止餓
剛剛喝了一杯 發覺是完全無效