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這種振動式啞鈴真有辦法鍛鍊肌肉嗎?
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yamakawa
Junior Member
加入日期: Oct 2003
文章: 780
多多少少有效吧,家中有一隻算雕塑線條效果不錯,
不過每次運動會自己做130下伏地挺身150下仰臥起坐25下單槓跟健腹倫和慢跑就是
2011-10-09, 02:35 PM #
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yamakawa
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