電視：

看電視這種習慣其實很傷身(尤其是眼睛)，可偏偏一些三姑六婆就愛守在電視前面看那些八點檔、肥皂劇、電視購物，一天沒看就渾身不舒服，沒有閒磕牙的材料，這其實是一種成癮症狀，「百無一害」。

上網：

網路這種習慣其實很傷身(久看傷眼，久坐傷脊傷腰)，可偏偏一些少年郎就是愛每天上網打網遊、泡聊天室、翻臉書收發傳訊……一天不上網就渾身不對勁，簡直失去了生活目標似的……這其實也是一種成癮症狀，「百無一害」。

隨意列舉兩例，會成癮的東西還有很多很多，以下請自行補充。

我先補一句哦，腥啥克的我從未進去過，大門朝西還是朝東都不曉得，敝人都是自己磨豆子濾泡的，我只喝黑咖啡，牛奶漲翻天了也與我無干。

如果各位想知道的話，深焙的豆子比淺焙的咖啡因含量低。濾沖式的比塞風壺、French Press稍低，據說最低的是義式咖啡機。控制攝取量沒有想像中難，化學家舒瓦茲說：任何東西過量都是毒。連水喝過量都會水中毒，我想沒有人說水真糟糕的吧。