這樣不傷眼睛嗎?

我這一兩年開始老花眼,好像就是在晚上沒開燈的狀態下看NB後才開始的,所以最近開始乖乖的開大照明,我會想買e-ink這類的電子閱讀器也是因為眼睛問題.