內文有提到"營養師提醒，烤肉餐熱量可不低，1片肉片就約100大卡"
這樣會讓人覺得說肉用烤的熱量會很高

那肉要怎吃才不會熱量高?生吃嗎?
我不覺得生肉熱量會比烘烤好的肉熱量來的低
反而用烤的還會把油逼出來