要自己拔牙齒很簡單

方法1 在搖的那顆牙齒利用上方或下方的牙齒去叼它

方法2 用縫衣線雙股纏繞在要拔的牙齒上2圈 然後 往上或往下拔

方法3 拿尖嘴鉗夾住牙齒用撬的

以上都是建立在 牙齒已經會搖的情況下

如果說 牙齒沒在搖 那會用很久才有辦法把牙齒拔下來