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chan973573
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加入日期: Sep 2006
文章: 32
引用:
作者hugobossxzy
其實我覺得加一整條胡蘿蔔也不賴
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我有同事想減肥
就都只單純挑高纖維的水果去打
熱量控制在400卡以內
取代一天的晚餐
一年瘦了15公斤


真的? @@

哪我得要試看看才行,先取代晚餐好了

肚子卡卡的是不太好受

從木瓜下手吧!今年的瓜農蠻慘的
舊 2011-09-04, 03:13 PM #73
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