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接下來的一個月又是全台烤肉高峰期
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chan973573
*停權中*
加入日期: Sep 2006
文章: 32
引用:
作者
hugobossxzy
其實我覺得加一整條胡蘿蔔也不賴
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..........
我有同事想減肥
就都只單純挑高纖維的水果去打
熱量控制在400卡以內
取代一天的晚餐
一年瘦了15公斤
真的? @@
哪我得要試看看才行,先取代晚餐好了
肚子卡卡的是不太好受
從木瓜下手吧!今年的瓜農蠻慘的
2011-09-04, 03:13 PM #
73
chan973573
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