有2招...

只教入門的一招... (危險性較低)

你在精神狀況"不是很累(4、5成睡意)"的情況去睡... (因為很累會一覺到天亮)

差不多睡意有6成以上就會直接失敗一覺到天亮...

邊睡邊在腦中想像(模擬清醒夢),等睡著後"有機會"直接連接夢境... (成功機率不高,但有機會...)

難度在你有沒有辦法保有意識下(要放鬆,又不會太鬆,太鬆直接睡著,太緊根本睡不著),
等到身體比意識先睡著就成功了! (接著在連接的夢境中"先放鬆"穩定狀況,但是也要保持"能自主"的意識...)

等"狀況穩定"再想辦法做其他事(只做探索,但不要想"改變夢境"因為會醒過來...)

舉例:
如果你幸運在夢中"碰到"正妹就順勢直接上吧,但是不要想把她變成50個妹... (強力"改變夢境"會醒過來...)

因為在清醒夢中你是不死身還有"胡作非為"許可證,但不是魔法師... (要當魔法師反而"一般的夢"才可能...)


不過這種方法的清醒夢撐不了太久...


另一招有危險性的方法比較"完全"... (夢境也撐得久...想醒都不一定能容易醒過來!)

而且是完全狀態(和身體沒有"感覺"傳遞...)

但是我覺得很危險! 而且"可能"會有後遺症(可能啦! 我是真的這麼覺得...)

所以不教,其他人也不要PM問我...