主題: (1) 咖打掐 100km 和 200km 比賽, 一個月前的體能提升方法?　　 (2) 丘陵地最佳換檔時機?
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geminiprince
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加入日期: May 2002
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這要問真正專業的鵝佬...

每晚練"老漢推車"20KM... , 上下坡一氣呵成完全不喊累...
 
舊 2011-08-26, 01:46 PM #12
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