主題: (1) 咖打掐 100km 和 200km 比賽, 一個月前的體能提升方法?　　 (2) 丘陵地最佳換檔時機?
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T.Y.
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加入日期: May 2008
文章: 134
引用:
作者BMC
你平常沒在甚麼騎，要好成績那是不用想了

不如想想如何完成賽程再說吧


平常是平均每日有30k 喔~
假日更高


強者我鄰居志在不爆胎跑完全程, 一樓有打了喔~
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我也是地球的朋友喔!

接通天地線~! ㄛ耶~!

Tour de PCDVD 2012~!
舊 2011-08-26, 01:10 PM #4
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T.Y.離線中