剛才加入了bdodo減肥日記這個網站
其實在前年減肥前就有逛過了
但是沒有加入
雖然我自己會計算熱量
但我覺得他的一些統計功能還滿方便的
於是就加入會員了
這是我在bdodo的減肥日記
除了78區減肥幫大家一起勉勵
也可以利用bdodo來做體重的管理
跟飲食與運動的熱量統計喔
每天做紀錄或許有人會覺得很煩
但這樣也可以每天督促自己要減肥