PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 每日運動100分鐘，可延壽五年

引用:

作者重建創世紀

那，他能不能解釋李小龍為什麼這麼短命？
「儘量」運動、「大量」運動就能肯定長壽？太武斷，
運動固然是促進血液循環、新陳代謝的良藥，
但絕非長命百歲的萬靈丹。
要說我反對運動？謬矣，每天運動量遠大於100分鐘。

人類壽命的影響因素很多

本來就不是只有運動這一個因素

如果一個常運動生活作息正常不菸不酒不偏食的健康人

結果在30歲左右死去，死因是車禍，你可以說常運動生活作息正常不菸不酒不偏食不能夠長壽嗎？

一樣的道理