依質能不滅定律，吃下去的東西在轉換成能量或拉出來之前，是會讓自己變的更重一些沒錯。

膝蓋會痛…不一定是缺鈣
應該說，如果身體缺鈣的話，在膝蓋之前，身體的其他部位，應該早就讓你痛的唉唉叫了…
如果膝關節疼痛，該去檢查一下，結締組織是否有破損。