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中國功夫只是花拳秀腿嗎?
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狂人日記
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加入日期: Mar 2007
文章: 1,003
引用:
作者
carmenplus
沒有人說國術沒有重訓
http://www.youtube.com/watch?v=ttNqXm1tP1I
這東西不是重訓是啥
還號稱要用全身之力協調才能揮舞自如
原來壺鈴這玩意兒國術也有在用，不過壺鈴訓練我比較喜歡看這個
http://www.youtube.com/watch?v=iIezVQ33hxE
2011-08-14, 04:12 AM #
196
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