PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 中國功夫只是花拳秀腿嗎?

引用:

作者blair

國術傳統上一直都有重量訓練的訓練體系，
只是跟西方的方式不同，
說國術沒有重量訓練的，只是不知道而已
也沒有甚麼玄虛，要不要練而已...

沒有人說國術沒有重訓
http://www.youtube.com/watch?v=ttNqXm1tP1I
這東西不是重訓是啥
還號稱要用全身之力協調才能揮舞自如
這攻法全身都“同時“鍛鍊的勒
強吧
是阿一直都有沒錯阿你再這討論哪看到“否定國術有重訓"嗎？