這2年不知道為什麼突然對內家拳有興趣，稍微研究了一下，才發現其實是好東西。

我以前也是覺得傳統國術是沒辦法在實戰中用出來，後來發現是可以的，請參考下面的影片。

http://www.youtube.com/watch?v=otzZYKsbU0c

http://www.youtube.com/watch?v=FJwE...feature=related

打起來跟俄國的一種軍用格鬥術Systema有點像（因為該武術大量參考內家拳的理論），影片如下。

http://www.youtube.com/watch?v=fRmf4BtQYWE