引用:
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作者carmenplus
你 說到重點了
國術認為套路的練習量 加上馬步 就能匹敵其他武術做重量訓練
更別提還有獨步世界的石鎖功法 哪裡有啥是國術做不到的成就的
一身出手就是殺人（但是比K-1或MMA會被打到趴）絕世神技 （google重量訓練先好嗎）
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喔 我大概懂您的意思了啦~
<重量訓練>會針對身體的胸\肩\背\腿\手臂...的肌肉作加強.
然而 <馬步+石鎖>所強化的肌肉數目不像<重量訓練>那麼多 那麼全面!!
您的原意是這樣沒錯吧??
對了 再請教一下.
有人說: "雖然<重量訓練>練出來的肌肉力量較大
但卻較無彈性." 這樣一來 <重量訓練>練出來的肌肉出招會比<國術>練的肌肉慢嗎??
我個人覺得 "或許真的較慢一點 但因為變得結實 所以 肌肉的防禦效果變好."
我學弟的腹肌練得跟石頭一樣硬 他是練拳擊的~