嘛∼我個人是沒練，之前看過八極拳的練法，整套練成得花上15年以上，
你認為現在上場打的有幾個真的練了這麼久？
八極拳的基本功很簡單，就是蹲馬步，一天蹲6小時以上，蹲個幾年後才開始練招式。

樓上網友也說的對，中國武術也欠缺對打練習，都是點到為止，
招式練了實戰上不知道怎麼用也派不上用場...