主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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Fullhouse
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加入日期: Apr 2008
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作者Fullhouse
我最近兩個月靠飲食控制...完全沒運動
減了10公斤，從83到73..

可是感覺肌肉也被減掉了...


距離上次留言已經兩個月了...從六月初開始在夜間慢跑
那時候73到現在67...滿意XDD

感覺可以更瘦...距離高中時期的體�**晹�8公斤...
     
      
舊 2011-07-27, 11:30 PM #1511
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