感謝湯姆的食譜 (
把妹的招數希望下次也一併PO上 
)
這兩天天氣又熱了,也不太吃得下飯
所以今天的宅男食譜是番茄蔬菜湯。
材料:
高麗菜 1/4顆 切成約1cm的細條狀
馬鈴薯 1顆 切丁
牛番茄 2顆 切丁
洋蔥 1/2顆 切丁
番茄糊 約100 C.C.(若無番茄糊可以用100%的番茄汁300C.C代替)
水 1000C.C.
雞湯塊 喜歡吃有點鮮味的可以加一塊
鹽 個人喜好
作法:
洋蔥切成細丁,用橄欖油拌炒至略微焦黃。
(洋蔥炒過後會變甜,也可以去除掉嗆味,比起直接水煮洋蔥,炒到焦黃的洋蔥會提供更多味道。)
等到洋蔥炒好後就可以加入1公升清水,並依喜好放入雞湯塊。
之後依序把馬鈴薯、牛番茄、高麗菜放入
大火煮開,等待水滾後轉小火,蓋上鍋蓋悶個半小時。
之後開蓋加入番茄糊或番茄汁,湯汁滾開後即可上桌
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這東西是之前去義大利餐廳吃飯時吃到,覺得不錯所以上網查了一下做法。
簡化了一些食譜內容,務求可以快速上手。
湯裡面有很多蔬菜,所以可以拿來當配菜吃,而搭配的主菜基本上個人推薦台式滷肉。
(就是用蒜頭八角醬油滷過的滷肉 XD,今天也滷了一鍋)
中西合璧,天作之合啊
