自己一個人住, 吃東西講究不要太麻煩, 不然出去吃不是更簡單! 所以, 再給大家介紹個微波爐食譜, 簡單方便, 前後不用你五分鐘喔!

微波爐雜蛋蓋飯

材料:

1. 雞蛋兩顆, 罐頭雞湯一罐, 超市售冷凍三色蔬菜丁一包, 火腿片一包, 鹽一茶匙
2. 自助餐快打烊時買的剩飯 ( 這招我很愛用, 老闆娘通常都會打很大包給我! )

步驟:

1. 把雞蛋和罐頭雞湯打進碗裡, 火腿片亂刀切碎再丟進去, 三色蔬菜也丟 1/3 進去, 鹽也撒下去, 用力給他打到蛋汁發泡!
2. 把步驟一的那一碗料放進微波爐, 700 W, 5 分鐘, ( 要吃半熟的可以設定 3.5-4 分鐘 ) 搞定!
3. 把那碗料攪一攪舖在白飯上面, 就可以了!
4. 想要漂亮一點的, 可以灑一點蔥花在上面, 再淋上一點番茄醬!

整道菜在把妹上面是否有利用價值: 絕對沒有!!! 這是給單身獨居又沒啥錢的人用的, 把妹完全用不到, 也不可能用到!

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