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CRASH
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加入日期: Mar 2000
您的住址: Taipei,Taiwan
文章: 636
PCDVD宅男食譜列表

感覺PCDVD上有不少朋友都喜歡下廚,我個人也算之一吧
女友不太會煮菜,所以我只好多煮一點。

下面提供的食譜是我比較常做的菜,不定時會添上新的,也歡迎大家共襄盛舉,不要吝嗇,把你的私房菜食譜端出來讓大家學習學習

今天先來PO一個上禮拜才做的鹹水雞,
外面賣的鹹水雞聽說都是拿淘汰的蛋雞來做的,是真是假我不知道,不過這些雞都很小隻,肉也很韌。
自己做的話可以挑自己喜歡的雞種,我通常都挑一般肉雞的雞胸來做。
肉雞的雞胸如果單純下水煮的話,纖維感很重,不過因為要做鹹水雞,後續還會有一些加工,可以去掉這個缺點。

材料:
八角 (10~12顆,中藥房買20塊錢大概就有三十顆以上吧)
蔥 (分兩部分處理,一把綁起來準備熬湯,一把切碎後加入雞肉)
薑 (約一拇指大小,看要拍碎或切片都可以)
蒜 (數瓣,清洗後略拍碎免去皮)
雞胸肉(兩份,上面的調味料都是兩份雞胸肉的分量)

調味料:
鹽 (份量要夠,下面會講解)
白胡椒粉
辣椒
香油

步驟:
1.烤八角:
把鹽巴鋪在烤盤內再把八角擺上去,再覆蓋一層鹽巴把八角完全覆蓋住。
送進烤箱把八角考到香味溢出即可,之後把八角和鹽巴一起留在烤箱內,等到自然冷卻到室溫後即可拿出備用。
我是用小烤箱,大概烤個3分鐘就夠,八角不能烤太久,溫度也不能太高,會燒焦。

2.醃雞肉:
雞肉清洗後將表面擦乾,然後把上面烤過的鹽均勻的抹在雞肉內外,每一個地方都要抹上。
所謂的抹不是抹薄薄一層,而是有厚度的抹上去,看得到一把鹽在雞肉上就對了。
需要的鹽巴不少,所以記得鹽烤多一點。
接著把八角夾在對折的雞胸肉中,一塊雞胸肉大概包個四顆八角。
之後將雞胸肉裝袋送冰箱冷藏醃製,大概要醃個半天以上,
我通常是會醃隔天,今天醃明天煮。

3.水煮
將一把蔥和薑蒜丟到大鍋,如果有剩下的烤八角也可以丟進去。
我是用電鍋大小的不鏽鋼鍋來煮,水量大概要1.5~2L。
煮沸後把雞肉連同裡面的八角一起丟進去。

重點來了......這鍋裡面的水要夠鹹,要多鹹,跟海水差不多鹹,
煮鹹水雞的湯汁如果不夠鹹,味道是滲不進去肉裡面的。
所以要記得嘗嘗你的湯汁夠不夠鹹。

雞肉丟進去後大火滾一分鐘,之後蓋上鍋蓋小火煮十分鐘,接著關火。
關火後等整鍋冷卻至室溫即可取出雞肉,剩下的湯汁可以拿來燙花椰菜、豆子、玉米筍之類的配料,
因為湯汁很鹹,而花椰菜等蔬菜類吃水吃很多,所以燙青菜時可以先加0.5L~1L的水稀釋一下,不要讓菜過鹹。

4.最後步驟
等所有雞肉、配料燙完冷卻,就可以切薄片(雞胸肉我切成不到0.5cm的薄片)、切小塊(菜),之後把所有材料丟到密封盒內,加入適當的白胡椒粉、辣椒、蔥末、香油,一起搖一搖就完成了(注意最後是沒有再另外加鹽/味素的)。

本來比較有纖維感的雞胸肉因為切成薄片所以改善了不少,最後加進去的香油也補充了雞胸肉較乾澀的口感,
比起外面賣的鹹水雞,自己煮的可以吃肉吃到飽
     
      
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To BLOGGER
舊 2011-07-24, 11:43 AM #1
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