Nike Free是一雙極簡跑鞋，我買它多半只在跑道上使用，因為如果要拿來路跑，光是應付路面變化就很費力了，路跑我大概還是使用一般的避震跑鞋，比較可以省點力氣

但是如果穩定度夠的人，這種鞋子其實很輕，跑起來會比較輕快點，尤其是用前腳掌著地的人，應該會覺得這樣的精簡跑鞋反而好用

不過很多人買它是因為好看，走在路上好看，我很少看到有人穿它跑步，而且我覺得老一輩的跑者會比較偏好M牌或A牌的路跑鞋，而非最近比較常出現的精簡跑鞋

類似的鞋子Adidas也有出climacool系列，某些更精簡的，例如Vibram 五指鞋也很有趣，不過那我就沒試過了