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健身時肩膀有時會痛
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yamakawa
Junior Member
加入日期: Oct 2003
文章: 780
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作者
mount
這個不要在這邊問, 去看醫生, 有的要休息, 有的要故意去動它, 有的要冷敷,
有的要熱敷.....一弄錯後果可能更嚴重.
剛剛查一下我的好像叫作高爾夫球肘,因為是手肘內侧肌腱會痛,
如果要多休息也不太可能,小弟平常工作就是畫圖,
右手肌肉運用上肯定會使用很大,照講解的受傷方式感覺好像是我折握力棒的時候受傷的,
也可能是手掌靠攏胸前作伏地挺身就是....
= =好無言因為常常握筆握到手痛才做這些運動的說...
2011-07-22, 11:13 PM #
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yamakawa
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