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扁平足有什麽校正方法吗?
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加入日期: Feb 2011
文章: 65
引用:
作者
AARONN
沒事不要長途步行或跑步...膝蓋會報銷的...
扁平足的人就像一台沒有防震系統的車...
扁平足還是可以跑步啊,我就認識不少跑友扁平足照樣完成全馬的
只是你的跑鞋要挑,而且還要做一些其它的訓練,跑步也要比一般人專心,避免姿勢不良
比較辛苦點,但不代表扁平足的人一輩子就不能跑步
2011-07-20, 01:24 PM #
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