這個只有物理效果, 收效不大,
要讓臉皮變厚, 就像練某些內功一樣, 要先自廢武功才練的成,
所以第一步不是要打腫臉皮, 而是先要練不要臉, 當臉皮可以練到完全消失後, 也就是將不要臉練的登峰造極, 繼而臉皮就自然會從無而變有, 從有而變厚, 這才是正規的修練方法了。