主題
:
請問一下想增重的話飲食攝取上怎樣去達到為主?
瀏覽單個文章
yamakawa
Junior Member
加入日期: Oct 2003
文章: 780
引用:
作者
super01
重點不在吃的種類 重點在你吸收的量
相撲火鍋有聽說過吧 每天照三餐消夜點心下午茶 一天6大鍋 連湯都要喝完
吃的夠多 多到消耗不掉 我相信你很快就增重了
orz...要是我有辦法吃這麼多的量就好了....
上班的時間點常常會沒辦法吃早餐只能靠消夜補,所以想說中餐晚餐的主要食物類下手
2011-07-07, 01:55 AM #
5
yamakawa
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給yamakawa
查詢yamakawa發表的更多文章
增加 yamakawa 到好友清單