我也是那種很難入眠的品種
也碰過鄰居噪音的問題，還比抽水馬達還大咖。

我住的是36歲的連棟透天厝，隔壁做路邊攤生意。
隔壁家裡裝一台大型冷藏(凍)庫，有20尺貨櫃大小。
問題出在它的散熱風扇!兩顆並聯超高速工業風扇(鐵片風葉)
是裝在一樓大門旁邊的牆壁上，風扇固定每一小時轉動6分鐘。
風扇啟動和停止運轉~~類似大地震發生前一秒的情形
[空間會有怪聲音和晃動，有經驗的人應該會比較清楚]
6分鐘轉動期間，白天還好晚上整間屋子吼~~吼~~吼一直迴盪
因為老舊房子牆壁隔音非常差，不是裝氣密窗可以解決的。
跟隔壁反映一年(只有聽沒有任何反應)說久了見面變成不打招呼(交惡)
還好第2年生意不好收攤，結束兩年的惡夢。

個人經驗:
樓主不會得憂鬱症，但是久了可能會有躁鬱症。