主題: 請問男生該如何改善怕冷體質?
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他娘的大龍王
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加入日期: Oct 2005
文章: 6
引用:
作者原千尋
早晚各五千

上午安排五百障礙

下午刺槍術

就寢前伏地挺身二百下


我這樣過完三個月後，真的鼻子就再也不會天冷就塞住或流鼻水，真的很有效
舊 2011-06-28, 09:30 PM #13
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他娘的大龍王離線中