瀏覽單個文章
BMC
*停權中*
 

加入日期: Feb 2011
文章: 65
引用:
作者莫名一言
這兩天真的是滿討厭的
每次下午洗完澡要去運動
就開始飄雨
然後下一陣就停了
地上都濕濕的要怎麼慢跑
要也晚上再下就好嘛

地上濕的照跑啊,我是除非下大雨,不然照樣跑

不過今天不跑步,改騎單車,騎台18阿里山公路,觸口至阿里山遊樂區大門

本來從觸口到大門前五公里都很順暢,反正我沒有要拚速度,把心跳都壓在130-140左右,除非抽車,不然不會衝到150以上

但是在石棹的時候本來應該帶個補給再上,也不知道為什麼居然忘了買,結果強烈的飢餓感下,我只能夠老漢推車,半推半騎撐完這最後5k

平地可能有35度,但是在阿里山遊樂區大門,我想應該只有16-18度左右吧,還起霧
 
舊 2011-06-11, 09:39 PM #1472
回應時引用此文章
BMC離線中