之前在台灣去 Costco 買他自有品牌 Kirkland, 成分和放在旁邊的克補相比, 大致相同... 只記得克補多了些礦物質, 可是價錢也是多好幾倍...

現在我人在美國也是買 Costco 的自有品牌 Kirkland, B-100 High Energy Complex with Advanced Amino Acid Blend. 吃了感覺還不錯, 和放在旁邊的 Nature Made 價錢也差不多, 可是Kirkland 的劑量比較高, 成分更多了 鐵, 鋅, 硒, 和銅

附上成分參考:

Vit C 150 mg, Vit B1 100 mg, Vit B2 100 mg, Niacin 100 mg, Vit B6 100 mg, Folic Acid 400 mcg, Vit B12 100 mcg, Biotin 300mcg, Pantothenic Acid 100mg,
Iron 9mg, Zinc 15mg, Selenium 25mcg, Copper 2mg