吃高劑量的B群會精神亢奮，我不喜歡
現在吃一款還算平和，效果也符合能減輕疲勞感，
有時候晚上睡不著混著跟安眠藥吃，晨起就沒有那種安眠藥的副作用。

我吃的是人生製藥這牌，日本渡邊授權台灣藥廠製造，GMP藥廠
網拍可找到120粒/150元，我是覺得便宜又好用
雖然不是高劑量，B群所有成員都有B1,B2,B3,B5,B6,B9,B12
含量合乎RDA標準最高單位，我覺得這樣就夠了

如果熬夜帶有貧血用腦用度的話，
渡邊人生製藥有一款鐵補膠囊，三鐵(血紅蛋白鐵,焦磷酸鐵,硫酸亞鐵)
+當歸、人蔘、黃耆、紅棗、葉酸、B12、葡萄糖酸銅/鋅、珠貝鈣
吃起來滿滋補的，參考看看囉。

或者熬夜用腦太多的話，中藥天王補心丹也可以呀，要看體質
熬夜心火旺或肝火旺、陰虛陽虛等有不同的辯證處方。