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昨天5/25 我去騎單車,自行DIY一罐柳橙汁當做運動飲料,不喝寶健運動飲料做實驗
果然,整瓶1500cc瓶子中大約裝1000cc的飲料喝完後,腎臟沒有隱隱約約的不舒服感覺
看來,這個運動飲料的可疑性大大拉升上來了!!
之前喝舒跑似乎也有類似的狀況, 不是很確定 , 這一陣子請不要喝運動飲料了!!
從中正橋騎到淡水 , 幾乎全是逆風 , 結果我的時間花費居然比平常騎還快約20分鐘(來回)
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