請問各位
除了三餐飲食外
是否有再補充維他命藥丸之類的

有的話,還請介紹.........
前陣子吃了一瓶(善x)
體重有明顯增加
停了之後,這陣子體重有略微下降之中
不知識天氣熱,狂流汗,還是維他命丸的關係

謝謝