自由式參考聯結

http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4

我是自己買書和DVD來看，全程自學，09年用蛙式、10年用自由式游日月潭，目前我自由式跟片中的人比差一點，我還是有持續在練習，不要怕自己一個人去游泳，自己一個人去游泳池反而可以更安靜的練習；就算會游了，每次去泳池，還是會有新的體會，還是可以更進步。