我可是掙扎很久才又走回去吃耶
基本上我認為有運動到啦
我也休息了快一小時才吃的
我沒買草仔粿來吃算很客氣了
一天吃到該有的熱量就好
其實是嘴饞
跑山路還是比跑操場有趣多了
雖然都是上坡是比較吃力
雖然跑的速度不快
我猜心跳率應該有到160~180之間
就是假日人車實在太多
我都要很靠邊躲車
空氣也沒有很好
下次沒下雨去跑侯硐拍貓咪好了