不少要看比例多少吧？依比例來說，應該是「極少」才對吧？

還有運動並不是萬靈丹，生活、飲食習慣，尤其是飲食習慣反而比運動習慣更重要。

抽煙、酗酒、高油、高鹽等都是中風高危險群。還有中風是有跡可尋的，如果你健康檢查時心血管方面的數值，如血壓、血脂（膽固醇、三酸甘油脂、高／低脂蛋白）等數值不正常，那你就要小心。

看著某某夜市某某雞排大排長龍，你就知道這些人都是中風高危險群。

提外話：常常看到有人說：什麼都要禁，活著多痛苦。我只能回答：你應該去「享受」一下半身不遂的人生後，再來說這句話未遲。更可悲的是，你不只會讓你自己痛苦，還會害你的家人痛苦。

所以吃雞排前先考慮一下吧！
（抽菸也是 ）