作者aegis43210

請問你有見過馬拉松選手中風的病例嗎？據我所知是沒有。
證明有氧運動可以有效預防中風。
如果討厭運動的話，可以多做腹式呼吸，一天做一千次，可以代替跑步800公尺的效果。