經過修改姿勢或使用人體工學滑鼠可以降低使用滑鼠的負擔,

但是負擔還是不會變成0,

你必須先知道手痛的原因是什麼,

像我的話右手食指酸痛, 原因就是食指一直點滑鼠,

手腕的部份, 在移動滑鼠時, 常以手腕為圓心左右移動, 造成手腕痛,

所以解決方法就變成:

1停止使用食指點滑鼠
2移動滑鼠時不要移動手腕

我目前只找到兩個方法:
1使用左手
2用不使用食指點滑鼠左鍵的軌跡球

參考看看