我一個朋友也有躁鬱症,不過他有吃藥控制啦,還有畫畫,他畫畫時可以坐在那3~4個鐘頭
你要不要試試畫畫,我覺得躁鬱症患者好像都蠻會畫畫的(例:梵谷),像自閉症很多數學天才那樣