一小時要游到3000公尺算是很驚人的速度了吧，
通常在游泳池中一眼看去就是最快的那幾個。

我平常是自由式輕鬆游一小時可以游1500，
兩倍的速度我想我大概游不到500公尺就要慢下來了.

回主題，我記得看過某雜誌有篇文章說過，
跑步是單位時間內消耗熱量最大的，
再來是游泳，然後是自行車。

不過我想只要認真持續做，任何運動都是很耗能量的啦∼