作者z..

我是認為還好，看看騎的路段是如何，一般山路可能就要長時間撐著，但如果是一般道路，那可以試著騎一段時間就站在踏板上放鬆一下，我是這樣讓自己不要長時間保持同一個姿勢，參考看看!

我也是每天騎半小時~1小時左右，路段不定..看朋友約，有時山路；有時平地