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單車上半身很重要，例如腹肌不強，你沒有辦法有更多的力量去踩踏，然後你會以為是車太差，升級這個升級那個

背肌不強，你抓握把久了會無力，然後手就痛，進而讓你以為你是因為手把差，又花錢去買手把

當然單車上半身的肌肉運用目的，跟游泳不同，不過跟游泳類似的地方在於，核心肌群一樣是重點

不過話又說回來了，每一種運動，尤其是耗氧的三大運動，跑步游泳單車，都需要強壯的核心肌群

所以我才勸樓主，運動不要只玩一種