主題: 何謂組數？
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y200000012
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加入日期: Jan 2007
文章: 20
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作者coldice
同一個動作，一組約12下吧
休息一分鐘左右，重複三次稱為三組

還是不懂....Orz
舊 2011-05-02, 10:49 PM #6
回應時引用此文章
y200000012離線中