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:
各位休假時,會有這症狀嗎?
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NEC9821
Junior Member
加入日期: Jan 2002
文章: 799
引用:
作者
minitaco
請問各位上班族
在周休二日時
休第一日,是否會補眠,
或者是整日精神狀態昏昏沉沉的
到了休第二日,
才漸漸有精神起來
這是否意味著(工作過度勞累)
早上八點上班~晚上八點(加班)下班(隔周休二日,且每天加班)
約晚上八點30左右到家
晚上十點就寢
睡眠時間足夠有滿八小時
ps:本人六年級生
季節也有關,而也睡的多不等於有好品質,睡前儘量放空比較好。
2011-05-02, 10:03 PM #
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NEC9821
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