俺昨天就衝了啊，哈!!
用光碟開機 ISO 來更新的，資料也都還在，我的電腦沒有所謂 AHCI 或 IDE 的問題，直接更新就行了。
更新完後，在跑了一次 CrystalDiskMark 的測試，讀取沒啥差，本來就很慢了…寫入有稍稍稍慢了一點，可以試為是測試誤差啦。
至於會不會卡卡，原先好像就不太會，畢竟我上週六才換的，沒啥感覺就是了。